手に付かない

チョコレートスナックをちょこっとどっちも、まいう～


血圧が高い方は、チョコレートを食すのが良いみたい
チョコレートは、血圧を下げる効果があるそうで・・・
血圧が高くなるのは、血管が詰まり細くなることで血圧が上昇するそうです。
カカオポリフェノールを含むチョコレートを食べることで、血管を広げる作用が期待できるそうです。
一番良いのは、高カカオチョコレート(カカオ分が70％以上)みたいですが、ミルクチョコレートでも効果があるらしいです。
１日に摂取する目安は、チョコレート５欠片だそうです。